规划安全

"女性之友"理解您为了保持安全而可能正在做许多事情,并且您最清楚自己所处的危险程度。

当生活在受虐情形中时,您和您孩子的安全,是首要的优先考虑事项。您无法控制虐待行为的发生,但您或许能够采取措施保护您自己和家人。"女性之友"可以帮助您制定安全计划,并且避难所和当地家庭暴力服务机构也可以帮助您。

留下

离开存在虐待的伴侣关系可能困难重重,并且在某个特定时间点,离开可能并不是您的最佳选择。如果您计划留在这种伴侣关系中,您可以采取一些防范措施。例如:

  • 将电话放在一间从里面加锁的房间中,并记下所有紧急电话号码。
  • 携带手机。
  • 决定和计划一旦离家后您将前往的地方(即使您认为自己不需要离家)。
  • 商定暗语,以便告知您的孩子、朋友、家人或邻居您遇到麻烦并且需要帮助。
  • 将放有重要电话号码和物品的手提包/旅行包放在您需要匆匆离开时可以拿到的地方(如果这样做安全的话)。

如果您被攻击并处于紧迫险情中:

  • 拨打999/112联系警察(如果您能做到的话)。
  • 离开(如果能够做到的话)。
  • 如果您无法离开,则您尽量避免进入诸如厨房和车库这样充满潜在武器的地方。
  • 您还应尽量避免进入诸如衣橱或架空层(Crawlspace)等困住您的狭小空间。您尽量远离没有窗户的房间。
  • 设法向您的朋友、家人或邻居发出警报,告知他们您遇到麻烦并且需要帮助。

准备离开

如果您打算离开,则需要决定何时离开,去往何处。

  • 您可能必须告知您的孩子,将来某个时候你们可能有必要离家。确保他们年龄够大足以明白这是需要保密的事情,并且为了让他们放心,您需要告诉他们您已经有了如何保护他们计划,但需要他们的配合。
  • 您尽量计划逃跑路线,并教会您的孩子。
  • 商定暗语作为信号,以便告知您的孩子马上应该离开。
  • 以您的姓名开立一个储蓄账户(如果您能够做到的话),以建立和增强您的经济独立性。
  • 确定谁会为您和您的孩子提供住宿,或借给您一些钱。
  • 将钱、备用钥匙、重要文件的副本和衣服交给您所信任的人保管。
  • 与"女性之友"或其他支持您的人一起审核您的安全计划。

需要带上什么东西?

离开时,设法带上必需品,特别是之后可能难以取到的文件。但是记住确保安全是最重要。如果您无法带上以下提到的任何物品,也不用担心。您可以之后与支持您的人一起回来带走这些物品。

主要物品:

  • 衣服
  • 身份证件(驾驶执照、护照、自己和孩子的出生证明)
  • 药物
  • ATM卡、信用卡和借记卡
  • 汽车、家和办公室的钥匙
  • 您的孩子最喜欢的玩具或毯子。
  • 重要的电话号码(见下表)

其他有用的物品:

  • 医疗保险信息
  • 社会福利文件
  • 学校成绩记录和医疗记录
  • 福利身份证件或工作证
  • 房屋文件,如房屋租赁文件、契约、或抵押付款兑账单等
  • 财务记录
  • 结婚证
  • 保护令
  • 托管文件
  • 移民文件
  • 情感物品,如照片或喜爱的书

需要记住的重要电话号码有哪些?

在身边保留一份重要电话号码的列表,其中包括:

  • 出租车
  • 朋友和家人
  • "女性之友"的"全国免费帮助热线"
  • 当地女性避难所(您的居民身份可能会对您能否地入避难所产生影响)。如果您无法进入避难所,"无家可归者联合会"将帮助您寻找紧急住宿。
  • 当地强奸危机中心
  • 社会福利事务处
  • 房屋事务处
  • 律师
  • 您的医生
  • 您的上司
  • 当地警察局

仅保留一份书面安全计划(如果这样做是安全的话)。"女性之友"、当地避难所、家庭暴力支持服务机构和警察局能够为您的安全计划提供帮助。

离开后为了确保安全需要做的事情

我们知道,离开存在虐待的伴侣关系并不总意味着暴力的结束。许多女性遭受到来自前任伴侣的虐待。因此,您可能需要采取措施,以便保持您新家的安全。

例如:

  • 与"女性之友"或当地家庭暴力服务机构保持联系。他们将根据您情况的变化,为您的安全计划提供帮助。
  • 换成一个未列入公共电话薄的电话号码和来电显示
  • 利用电话应答机来筛选来电。
  • 保存所有威胁性的或违反家庭暴力法院命令的讯息。
  • 仅以您的姓名开立新的账户。
  • 避免在家中独处,并且改变您的日常例行行为 -- -- 改变您的通勤方式,并且不要经常光顾同一家银行或超市。如果必须与您的伴侣见面,那么尽量在公共场所见面。"女性之友"将在安全计划期间与您一起解决这些问题。
  • 教育您的孩子,让他们知道看到施虐者时应该做什么;告诉老师您是唯一有权来学校接孩子的人。您可以尽力确保孩子所在学校的人员不会透露您的联系信息。
  • 让您的上司了解您的情况,同时给您安排相应的保护措施。这可能包括不单独用午餐,让同事陪同您步行到停车场或公交站。您也可以给上司看施虐者的照片,以防在工作场所中遇到施虐者。


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