Plan de Siguranță

Organizația de Asistenţă pentru Femei înțelege că probabil faceți multe lucruri pentru a fi în siguranță şi dumneavoastră puteți judeca cel mai bine nivelul de risc în care vă aflați.

Când vă aflați într-o situație abuzivă, siguranța dumneavoastră și a copiilor dumneavoastră este prioritatea numărul unu. Nu puteți controla abuzul dar puteți lua anumite decizii care să vă ocrotească și pe dumneavoastră și familia dumneavoastră. Organizația de Asistență pentru Femei vă poate ajuta să întocmiți un plan de siguranță, iar serviciile locale de adăpost şi violenţă domestică pot face același lucru.

Hotărârea de a rămâne

A pleca dintr-o relație abuzivă poate fi un lucru foarte dificil şi probabil că nu este cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră într-un anumit moment. Dacă planificați să rămâneți în această relație, vă puteți lua câteva precauții. De exemplu:

  • Păstrați un telefon într-o cameră care se închide dinăuntru și memorați numerele de telefon de urgență.
  • Purtați un telefon mobil.
  • Hotărâți și planificați unde veți merge dacă plecați de acasă (chiar dacă nu credeți că veți avea nevoie de acest lucru).
  • Inventați un cod de urgență pentru copii, prieteni, rude sau vecini care să îi avertizeze că aveți probleme și aveți nevoie de ajutor.
  • Dacă sunteți în siguranță să faceți acest lucru, atunci pregătiți o geantă / rucsac unde să aveți numere de telefon importante și lucruri folositoare, într-un loc de unde puteți să-l luați repede în cazul în care trebuie să plecați în grabă.

Dacă sunteți atacată şi vă aflați în pericol imediat:

  • Sunați la Poliție 999 / 112 când puteți.
  • Plecați, dacă puteți.
  • Dacă nu puteți pleca, atunci încercați să evitați locuri cum ar fi bucătăria sau garajul unde se află multe arme potențiale.
  • De asemenea încercați să evitați camere mici, cum ar fi debaraua sau alte locuri strâmte unde vă veți simți prinsă în capcană. Încercați să nu mergeți în camerele unde nu există ferestre.
  • Încercați să dați de știre prietenilor, rudelor sau unui vecin că aveți probleme și aveți nevoie de ajutor.

Pregătiți-vă de plecare

Dacă planificați să plecați, hotărâți când și unde veți merge.

  • E bine să mărturisiți copiilor că s-ar putea să fiți nevoiți să plecați de acasă la un moment dat. Asigurați-vă că sunt destul de mari încât să înțeleagă că acest lucru trebuie păstrat secret și consolați-i că aveți planuri pentru a-i proteja și a-i ocroti dar aveți nevoie de cooperarea lor pentru aceasta.
  • Încercați să întocmiți un plan de scăpare și arătați-l copiilor dumneavoastră.
  • Inventați un cod de urgență pentru a le da de știre copiilor dumneavoastră că e timpul să plecați ACUM.
  • Dacă puteți, deschideți un cont de economii pe numele dumneavoastră pentru a stabili și a mări o independență financiară proprie.
  • Găsiți persoana care vă va permite dumneavoastră și copiilor să stați cu ea sau să vă împrumute niște bani.
  • Lăsați un set de chei, bani și copii xerox ale documentelor importante la o persoană în care aveți încredere.
  • Verificați planul de siguranță cu Organizația de Asistență pentru Femei sau cu o persoană care vă sprijină în această hotărâre.

Ce să luați?

Dacă plecați, încercați să luați lucrurile esențiale, mai ales documente și acte care vor fi mai greu de recuperat mai târziu. Dar nu uitați că lucrul cel mai important este să ajungeți într-un loc sigur. Nu vă faceți griji dacă nu reușiți să luați nimic din lucrurile menționate mai jos. Vă puteți întoarce după ele mai târziu, însoțită de o persoană care să vă ajute.

Lucrurile esențiale:

  • Bani
  • Haine
  • Acte de identitate (permis de conducere, pașaport, certificate de naștere pentru dumneavoastră și pentru copii)
  • Medicamente
  • Carduri de bancă, carduri de credit
  • Cheile de la mașină, de la casă și de la birou
  • Jucăriile preferate ale copiilor și pături.
  • Numere de telefon importante (vezi lista de mai jos)

Alte lucruri folositoare:

  • Informații cu privire la asigurarea de sănătate
  • Acte pentru asistență socială
  • Documente și acte de la școală și medicale
  • Card Social și Permis de Muncă
  • Acte de domiciliu cum ar fi contractul de închiriere, act de proprietate sau extrase de cont ale plăților ipotecii.
  • Documente financiare
  • Certificatul de căsătorie
  • Hotărâri judecătorești de protecție
  • Acte de custodie
  • Acte de imigrare
  • Lucruri sentimentale cum ar fi fotografii sau cărți preferate.

Care sunt numerele de telefon importante ce trebuie memorate?

Păstrați o listă de numere de telefon importante la îndemână, care să includă:

  • Serviciu de Taxi
  • Prieteni și rude
  • Linia Telefonică cu Tarif Gratuit a Organizației de Asistență pentru Femei.
  • Adăpostul Local pentru Femei (Statutul dumneavoastră de rezidență ar putea afecta posibilitatea dumneavoastră de a beneficia de acest adăpost. Dacă nu puteți beneficia de acest adăpost, Unitatea pentru Persoane fără Domiciliu vă poate ajuta să găsiți un loc de cazare în caz de urgență).
  • Centrul Local al Cazurilor de Viol
  • Biroul de Asistență Socială
  • Biroul de Cazare
  • Avocatul
  • Doctorul dumneavoastră
  • Şeful dumneavoastră de echipă
  • Biroul local de Poliție

Păstrați în scris planul de siguranță doar dacă sunteți în siguranță să faceți acest lucru. Organizația de Asistență pentru Femei, Serviciul Local de Sprijin și Adăpost în cazuri de Violență Domestică și Poliția vă pot ajuta în planificarea siguranței dumneavoastră.

Lucruri de făcut pentru a rămâne în siguranță după ce ați plecat

Știm că atunci când plecați dintr-o relație abuzivă nu înseamnă că s-a terminat și cu violența. Multe femei experimentează abuzul din partea foștilor parteneri. De aceea, trebuie să luați măsuri pentru a fi în siguranță în noua dumneavoastră locuință.

De exemplu:

  • Păstrați legătura cu Organizația de Asistență pentru Femei și cu serviciul local de violență domestică. Aceștia vă vor ajuta să fiți în siguranță pe măsură ce se schimbă împrejurările.
  • Obțineți un număr de telefon anonim, care să nu fie afișat.
  • Un aparat care să afișeze numerele de telefon ce vă apelează și cu un robot.
  • Salvați toate mesajele care vă amenință sau care încalcă orice hotărâre judecătorească cu privire la violența domestică.
  • Deschideți conturi noi, doar pe numele dumneavoastră.
  • Evitați să rămâneți acasă singură și diversificați rutina zilnică - schimbați modul de a ajunge la serviciu, și nu mergeți prea des la aceeași bancă sau la același magazin. Dacă trebuie să vă întâlniți cu partenerul dumneavoastră, încercați să faceți acest lucru într-un loc public. Organizația de Asistență pentru Femei va analiza aceste probleme cu dumneavoastră în timpul unei sesiuni de planificare a siguranței.
  • Pregătiți-i pe copii să știe ce să facă în cazul în care îl văd pe abuzator, și înștiințați-l profesorul lor că doar dumneavoastră aveți voie să-i luați pe copii de la școală. Încercați să vă asigurați că nimeni din școala copiilor nu va divulga detaliile dumneavoastră de contact.
  • Vorbiți despre situația dumneavoastră și cu şeful dumneavoastră de la serviciu și organizați măsuri de protecție și la serviciu. Aceasta se poate referi la pauza de prânz, să nu mergeți singură la masă, cereți unui coleg să vă însoțească până la stația de autobuz sau la locul de parcare. Puteți de asemenea să-i dați șefului dumneavoastră o poză cu cel care vă abuzează, în cazul unei confruntări la locul de muncă.

Aflați mai multe despre cum vă poate ajuta Organizaţia de Asistenţă pentru Femei .