Jakie są sygnały ostrzegawcze patologicznego związku?

Każdemu zdarza się kłócić bądź nie zgadzać z partnerem, rodziną czy innymi bliskimi osobami od czasu do czasu.

Ale jeżeli takie sytuacje regularnie się powtarzają i boisz się swojego partnera, jest to oznaka przemocy domowej. Może Cię ogarnąć poczucie utraty kontroli nad własnym życiem oraz poczucie, ze to partner Tobą kontroluje.

Poniżej lista niektórych sygnałów ostrzegawczych, która pomoże Ci zdiagnozować sytuację. Każdy z poniższych sygnałów jest poważny. Nie musisz doświadczać kilku z nich ani tym bardziej wszystkich, aby Twój związek można było nazwać patologicznym.

  • Boisz się swojego partnera.
  • Ciągle chodzisz wokół partnera na paluszkach z powodu jego wahań nastrojów.
  • Starasz się oceniać w jakim jest humorze, a jego potrzeby są zawsze w centrum.
  • Partner łatwo traci panowanie nad sobą z powodu drobnostek.
  • Partner uderzył lub prawie uderzył Ciebie i/lub Twoje dzieci.
  • Twój partner zachowywał się patologicznie w poprzednim związku.
  • Krytykuje Twoją rodzinę i znajomych i/lub utrudnia Ci spotkania lub rozmowę z nimi bez jego udziału.
  • Wyzywa Cię i grozi Tobie i/lub Twoim dzieciom.
  • Jest zazdrosny i oskarża Cię o flirtowanie lub romanse.
  • Regularnie krytykuję Cię lub pomniejsza Twoje zasługi w obecności innych - np. krytykuję Twój wygląd, ubiór i/lub twoje zachowanie w roli matki.
  • Twoje potrzeby nie są uważane za ważne lub są ignorowane i to on podejmuje decyzje w związku.
  • Trudno Ci znaleźć momenty, gdy jesteś bez niego. Kiedy już spędzasz czas nie w jego towarzystwie, żąda, abyś powiedziała mu gdzie byłaś i z kim się spotkałaś.
  • Kontroluje Twój dostęp do podstawowych, najpotrzebniejszych rzeczy takich jak samochód, rodzinne finanse, jedzenie, telefon i internet.
  • Zmusił Cię do zrobienia czegoś, czego naprawdę nie chciałaś zrobić.
  • Zmusił Cię do uprawiania seksu z nim lub innymi osobami. Zmusił Cię do udziału w czynnościach seksualnych, w których czułaś się niekomfortowo.
  • Groził, że powiadomi władze i zostaniesz deportowana z powodu Twojego statusu imigracyjnego.
  • Próbuje kontrolować różne aspekty Twojego życia, m.in. to, czy i gdzie pracujesz; z kim i kiedy się widujesz; ile pieniędzy możesz wydać; co możesz nosić; co możesz oglądać w telewizji i czego słuchać w radiu.
  • Żąda, abyś podała mu swoje hasła do poczty email lub konta w portalu społecznościowym.

Jeżeli po przeczytaniu powyższego wydaje Ci się, że jesteś w związku patologicznym, przeczytaj więcej o przemocy domowej i sprawdź jak możesz się chronić.