ما العلامات التحذيرية التي تشير إلى وجود علاقة إيذائية؟

من حين لآخر، تنشأ مشادات واختلافات في الرأي بين الشخص من ناحية وشريك حياته، وأفراد أسرته، وغيرهم من الأشخاص القريبين إليه من الناحية الأخرى.

لكن إذا بدأ هذا يشكل نمطًا ثابتًا وبدأتِ تشعرين بالخوف من شريك حياتكِ، فهذه علامة تشير إلى وجود عنف منزلي. قد تشعرين كما لو كنتِ غير قادرة على السيطرة على حياتكِ وأن شريك حياتكِ يتحكم فيكِ.

وقد أدرجنا أدناه بعض العلامات التحذيرية لمساعدتكِ على فهم وضعكِ. أي علامة من العلامات التالية تشكل مؤشر خطر. فلا يجب أن تتعرضي بالضرورة للعديد من هذه العلامات أو لكل هذه العلامات مجتمعةً حتى توصف علاقتكِ بأنها علاقة إيذائية.

• تشعرين بالخوف من شريك حياتك؛
• تتعاملين معه دائمًا بحذر مفرط بسبب تقلباته المزاجية؛
• تقضين وقتكِ في تخمين الحالة المزاجية المسيطرة عليه وتركزين دائمًا على تلبية احتياجاته؛
• سرعان ما ينفعل لأتفه الأمور؛
• اعتدى أو كاد يعتدى بالضرب عليكِ و/أو على أطفالكِ ؛
• كان لشريك حياتكِ تاريخ سابق في إيذاء شريكات حياته؛
• ينتقد أسرتكِ وأصدقاءكِ، و/أو يجعل من الصعب عليكِ مقابلتهم أو التحدث إليهم على انفراد؛
• يسبكِ ويشتمكِ ويهددكِ أنتِ و/أو أطفالكِ؛
• شخصية غيورة تتهمكِ بمغازلة رجال آخرين أو إقامة علاقات غير شرعية معهم؛
• دائم الانتقاد أو الإحباط لكِ أمام الآخرين- بما في ذلك انتقاد مظهركِ أو أسلوب لبسكِ و/أو قدراتكِ كأم؛
• لا ينظر بعين الاهتمام إلى احتياجاتكِ أو يتجاهلها، وهو صاحب القرار في علاقتكما؛
• تجدين صعوبة في قضاء وقت بمفردكِ. وعندما تقضين وقتًا بعيدًا عنه، يطلب منكِ معرفة الأماكن التي وُجدتِ فيها والأشخاص الذين كانوا برفقتكِ؛
• يتحكم في حصولكِ على الضروريات الأساسية مثل السيارة، والموارد المالية للأسرة، والطعام، والهاتف، والإنترنت؛
• أجبركِ على عمل شيء كان بالفعل على غير رضاكِ؛
• أجبركِ على ممارسة الجنس معه أو مع أشخاص آخرين. أجبركِ على المشاركة في أنشطة جنسية لم تشعري فيها بالارتياح؛
• هدد بترحيلكِ بسبب وضع الهجرة الخاص بكِ؛
• يحاول التحكم في شتى جوانب حياتكِ مثل إمكانية ومكان عملكِ؛ والأشخاص الذين تقابلينهم وموعد المقابلة؛ وجوانب إنفاقكِ؛ ونوعية الملابس التي ترتدينها؛ ونوعية ما تشاهدينه في التليفزيون أو تستمعين إليه في الإذاعة؛
• يطلب معرفة كلمة سر بريدكِ الإلكتروني والصفحات الخاصة بكِ في مواقع الشبكات الاجتماعية؛

إذا شعرتِ بعد قراءة هذا القسم أنكِ تعيشين، أو ربما تكونين تعيشين، في ظل علاقة إيذائية، اقرئي المزيد عن العنف المنزلي واعرفي كيفية الحفاظ على سلامتكِ.